ダイエット兼筋トレ、まーシェイプアップというやつにレッツトライ。しかしジムに通うほど時間的余裕がないので家で簡単にできる方法を検索。ttp://www.training-craftsman.com/index.htm どれどれ説明を読むぜ職人。職人の筋肉プロローグ付き解説。おもわず…

なんかログイン画面とか色々あれだね。うーん。そういや行きつけの狼が昨日落ちて、住民が難民に移動したせいで、うぃたん（きもい呼び方だ）のスレが落ちてしまったよ。保全しようかとも思ったけど、昼頃はなんかKタ叩きスレもあったんで落として正解だろう…

ttp://www.morningcall.jp/ なんかCMでつちゃれおさんからコールがもらえる！とかやってたので「そんなうざい、寝起き最悪ジャン」とか思って調べたら、あーた引地君もあるじゃないの！懐かしい企画。ひそかに好きだった企画です。FCであったんだよね、一ヶ…