肩こり

今日マッサージしてもらったんですが、使わないほうがこってしまっててなんかとにかく酷い。固い。で今もちょっと暑いんでドライかけたらまた激痛が。温度差で筋肉が緊張するからという事らしいが、この肩以外はもう暑いので少しさましたいのに、肩だけやっぱりなんか捲いてたりしたほうがいいのかな。で痛くなってきたから鎮痛剤塗ったらまたそれはそれで痛い。うぬー。そうやってウンウンやってたらウオッチしてたオークションを放置してしまいました。ウウウウ。